大腿中部疼痛。继发症状:当疼痛发作时,腿部皮肤发亮。
可能原因:下肢动脉栓塞。下肢动脉栓塞造成的疼痛常发生在行走或锻炼过程中。这种疼痛是由于大腿中的动脉狭窄引起的,它会导致流向肌肉的血液和氧气数量减少。
预防方法:平时多吃一些含维生素E的食物。
小腿疼痛。继发症状:在感觉到疼痛的区域出现红肿。
可能原因:深部静脉血栓形成。由于这种疼痛非常类似于痉挛、抽筋,很容易被人们忽视。
预防方法:喝水、走动。长时间静坐时,保持体内有充足的水分(每2小时喝水250毫升),它能保证血液健康流动,避免血栓形成;做到动静结合,坐1小时后,起来走动走动。 张佳俊/文
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