养胃别忘了运动

稿件来源：石家庄新闻网

胃痛、胃酸，甚至呕吐等肠胃不适症状，对很多人都不陌生。总的说来，不注意饮食卫生及生活习惯，是引起肠胃功能失调、脾胃不和的重要原因，尤其是青年人群，面对较大的生活压力和工作压力，一些胃肠疾病的发病年龄呈现出年轻化的趋势。而适量运动、保持平衡膳食习惯，能够在一定程度上减少这些症状的发生。新京/文