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石家庄新闻网杨大爷两年前小腿出现胀痛，自己揉了揉。近半个月，他的小腿胀痛得厉害，到医院检查发现是左大腿深部静脉血管内布满血栓。随后突然胸痛、憋气，经抢救，他才脱离了危险。
静脉血栓是栓子把血管堵塞，造成血液无法流通，从而引起肢体肿胀、疼痛及浅静脉扩张或曲张等临床表现。多数人认为，按摩、热敷后症状会好转，这样做不仅错误还很危险。热敷、按摩和挤压下肢，容易使血栓脱落，随血流流经心脏，最后“卡”在肺动脉里，导致肺动脉的血流受阻，进而引发咳嗽、胸闷等症状，甚至窒息死亡，即“肺栓塞”。
预防静脉血栓，最重要的是动起来，如果长时间保持同一个姿势，一定要站起来走动，也可做勾伸脚尖的动作，同时配合提肛运动，有助静脉回流。
董昊/文
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