需要长期服药、担心不能治愈，是甲状腺病人的心病。患者若只被动地接受治疗，不积极配合自身调理，治疗效果就不理想。甲状腺疾病患者应特别注重每天早晚的精神调养。
甲状腺疾病是一种与情绪密切相关的“心身疾病”，要战胜甲状腺疾病，预防甲状腺疾病，首先需要做到的就是避免不良情绪刺激，保持一个良好的心态。相对于其他许多慢性病而言，甲状腺疾病的治疗效果是很好的，即使是甲状腺癌大多也能像正常人一样生存。
甲状腺病患者有两个简单的精神养生练习方法。一是早上一睁眼，心里马上默想，“今天真是好心情”，让自己怀着愉悦的心情开始每一天。二是临睡前做十分钟的放松：端坐排除杂念，先尽可能地深深吸一口气，然后缓慢地把气一点点地呼出，这样使一天繁杂的心态平静下来，机体得到放松休息。叶州/文
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