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定时吃东西有助减肥
稿件来源:石家庄新闻网
美国研究人员发现,每天上午10点至下午6点可以吃各种食物,热量摄入也没有限制,但在剩下的16小时内只能喝水或喝零热量的饮料,这样能有效减肥并改善高血压症状。荷花/文
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