去年春天,因为我工作的关系,打算给米米换一个可以延长保育的幼儿园,在犹豫公立与私立幼儿园的时候,一个私立幼儿园的裸足教育吸引了我,几次保育参观后,我决定让米米来这家私立幼儿园。日本私立幼儿园的费用也是按照父母工资来决定的,只是费用的基准要比国内的基准高一些。而且这家私立幼儿园距离我家步行只有3分钟的路程。天时地利人和,米米报名了,入园了,熟悉了,适应了。
在日本,裸足保育是作为孩子健康的象征,成长发育的见证而被家长所认可的。孩子裸足生活和玩耍的好处有:孩子的脚的五指不受鞋的束缚,有利于脚心的成长;夏天脚丫不会闷热,从而减少感冒次数;直接接触自然的脚掌不仅能促进大脑发育,还能激发孩子的愉悦心情,而且还能增加孩子的平衡感等等。
年龄不同,裸足保育的程度是不一样的。比如,在日本幼儿园,一般3岁左右就开始了裸足保育育生活,因为3岁左右的孩子刚刚开始自理能力,对危险的认识不强,所以大多采取室内裸足保育,也就是说到孩子从家到幼儿园后脱掉鞋袜放在门口,裸足走进幼儿园,只要迈进幼儿园就开始了裸足保育生活。4-5岁的孩子,已经能绕操场跑一圈了,裸足保育对此时的宝宝来说乐趣更大,不仅室内,在室外也可以裸足玩耍了,但最好选择家长认为安全干净的地方。6岁左右的孩子,已经学会自我保护和检查危险的有无了,家长也可以放手让孩子在室外裸足玩耍了。
根据研究发现,穿鞋时脚的五指不能灵活使用,脚地板的肌肉就会变弱,但是如果裸足的话,能让足五指自由伸展,从而锻炼了与足五指相连的脚心肌肉,更有利于孩子的成长,另外,裸足时脚全体能接触到地面,能减少步行时脚的负担。而且小时候经常裸足跑步能促进运动神经的发达,所以有倾向于体育方面发展的孩子更应该裸足玩耍
室内时可以做裸足摩擦,用纯棉布做成6-10厘米宽,50-80厘米宽的布带子,孩子做在地上,两手个抓干布的一端,将干布放于脚下,拽干布进行摩擦,其实这个年龄段的孩子不只是裸足,也可以进行干布摩擦,所谓的干布摩擦是指每天用干布直接摩擦身体,此法能调节自主神经的平衡,增强免疫力,预防呼吸系统疾病和减少感冒的发生。做法是,脱光所有衣服,只留下短裤,用干布从手腕开始摩擦,依次是脖子,胸,腹,后背,两脚腕,次数一般在20-50次之间,一天一次。特别是腹部肥胖的孩子,腹部摩擦可以减少肥肉的堆积。没有干布,用干净的长条毛巾也可以,长度要与孩子的胳膊适中。
1,如果宝宝身体不适,特别是腹痛或者拉痢疾时,要停止裸足玩耍。
2,大多数孩子都会喜欢裸足玩耍的,当然也有极其不愿意裸足玩耍的孩子,家长们不必勉强,让孩子自己作主选择吧,强制性的督促孩子在寒冷的冬季裸足也是不可取的。。
3夏天是裸足玩耍的大好时节,不只是是室内,在室外草坪,沙滩,海边,都可以让宝宝裸足享受自然的美好,但是一定要检查好是否有容易伤到宝宝脚丫的东西,比如形状不规则的石头,干树枝,璃片碎玻等。
4,裸足玩耍中,如果宝宝脚丫被划伤,不用过于惊慌,先帮宝宝检查一下,如只是简单的划破皮,用酒精棉擦擦就可以,如果发现有刺状物扎进脚丫,拿来用酒精棉擦过的针,将刺状物剥出,再用酒精棉擦,如果红肿严重或者出血不止,应去医院诊治。
5裸足后,一定要及时清洗干净,并且2周左右给孩子剪一次脚趾甲,防止土等进入指甲内。
室内裸足保育时间的长短可以根据孩子的喜好而定,孩子们喜欢裸足玩耍就让他们赤脚,如果孩子不喜欢裸足玩耍,就给他们穿上袜子,总之一切由孩子的表现而决定,室内裸足保育的孩子的物品都在身边,无须特别准备什么,但是室外裸足保育生活时需要随身携带一些物品,比如
1
2生活用品
3以防万一
4给孩子准备一个双肩背包,背包的大小要于孩子的身高和肩宽符合,将以上所有物品放入此包中,让宝宝自己背好。
联系客服