保健办搞了个健康讲座，总结一下语录，给大家分享一下健康的小贴士吧：协和医科大学心理学 杨霞教授语录
1、 人际关系：先要满足他人的利益，去揣摩对方的想法，对方的需要（先顾及他人的想法），才能实现自己的利益（才能实现自己的想法），
2、 快乐来自于良好的人际关系（交换原则）
3、 成熟的人：情绪，思维和行为是分开的
4、 孤独：自得其乐，自己和自己相处
5、 婚姻关系是人际关系的典型表现
6、 好朋友是从互相欣赏，互相吹捧开始的
7、 幼稚的人是看一面，成熟的人看八面，八面玲珑。
任何事件发生都是有其意义的
8、 当一个人过高夸奖另一个人和事物时说明他的心胸宽阔
9、 减压旅行：去一个艰苦，风景好的地方
10、 要有坦诚交流的好朋友。从事创造性的业余爱好
11、 性格决定命运。性格来自情绪，情绪来自良好的行为和习惯
12、 所有行为都要有所控制
13、 活力来自于精神，精神来自于灵魂的滋养
14、 性格与血型无关，与遗传和后天的培养有关。A型性格：急躁，易怒，寿命短；抑郁性性格：经常悲观，先服快乐药再开始锻炼
15、 改变价值观，看到好的一面
16、 克服癌症性格，最高境界是不生气。做情绪的主人，愉悦是来自于内心，避免神经质性格，
17、 不以物喜，不以物悲，顺其自然，为所当为
