婴儿食谱

婴儿期是人类生命从母体内生活到母体外生活过度期，是从完全依赖母体营养到母乳营养外其他食物营养过度期。断奶是指从母乳为唯一食物过度到由母乳外食物满足婴儿全部营养素需要的过程。 断奶期间食物统称为婴儿辅助食物或断奶食物，此期间通常从4～6个月开始，持续6～8个月或更长，期间母乳照常喂养，直到断奶。随婴儿生长至4～6个月时，母乳分泌量并不随婴儿长大而相应增加，此时母乳喂养已完全不能满足婴儿生长发育需要，应添加断奶食品作为母乳补充。此外,此时婴儿消化系统及各器官协调性已发育成熟，肠内淀粉酶也逐渐活跃，添加断奶食物有助于婴儿完成依赖母乳营养到利用母乳外其他食物的营养过渡。 <<收起

婴儿食谱推荐

苹果泥 苹果100克

健脾益胃的草莓山药泥 山药,草莓果酱

蒸蛋羹 蛋,生抽

核桃黑豆浆 核桃仁半杯,泡好的黑豆半杯,水两杯

台湾猪肚四神汤 猪小肠

花豆腐 豆腐(北)50克,鸡蛋黄30克,小白菜1

牛奶香蕉糊 牛奶200克,香蕉100克

翡翠泥 蚕豆50克,金糕25克

乳酪菠菜面包粥 面包30克

小米蛋奶粥 小米100克,牛奶300克

鸡蛋黄泥 鸡蛋75克

牛奶花椰菜泥 菜花20克

香蕉泥 香蕉70克

豆腐糊 豆腐(北)20克

苹果色拉 苹果20克,橘子10克,葡萄干5克,奶

菜泥 豌豆10克,土豆(黄皮)15克,胡萝卜20

苹果酱 苹果50克

三色肝末 猪肝25克,大葱10克,胡萝卜10克

胡萝卜泥 胡萝卜75克

火腿土豆泥 土豆(黄皮)100克,火腿10克

柳橙风味白鱼肉 黑鱼70克

营养马铃薯泥 土豆(黄皮)200克

苋菜水