■1:成为能量的来源
在《甜的东西不行!舒缓忧郁心情的3个“幸福菜单”》一文中,告诉我们在没什么精神的时候甜食会使压力慢性积累,从而造成反效果。那时要喝加入了切片或切丝生姜的红茶--“热生姜红茶”。
因为温暖的红茶,心情会变得稳定,香味也使你精神倍增,所以恢复精神疲劳的效果也很值得期待。
■2:预防流感
红茶的茶叶的颜色里含有茶黄素的成分,它主要的健康效果在《流感也正是现在比起咖啡要喝红茶的理由》一文中介绍了以下三点。
(1)防止血糖上升
(2)预防流感
(3)杀菌、消毒效果
另外,红茶还有抑制感冒病毒的活化、预防感染的作用。“想要不得感冒”的人比起咖啡喝红茶的效果会比较好吧!
■3:还有哦!10个红茶的功能
在《不怎么被人熟知的“红茶”的意想不到的10个功能(前篇)》和《不怎么被人熟知的“红茶”的意想不到的10个功能(后篇)》中,介绍了作为“万能饮料”的从以前就备受喜爱的红茶的一些意想不到的功效。
(1)因抗酸化防止老化的功效而得到美肌和健康;
(2)因减肥功效而获得好身材;
(3)因维他命矿物质的营养补给而支持成长;
(4)拥有一整年都不感冒的身体;
(5)因解除压力和恢复疲劳而充满活力;
(6)因防止牙垢和预防虫牙的功效而获得美丽的牙齿;
(7)因可以防止口臭,突如其来的接近也不害怕了;
(8)用红茶预防成人病
(9)用红茶预防癌症
(10)可以治疗脚癣成为光脚美人
红茶对于美容和减肥、身体状况的调理之外,对口腔护理也起到了作用,真是意料之外啊。这是因为包含“丹宁”的氟化乙烯的牙齿的牙釉质的强化使“红茶儿茶素”和“红茶茶黄素”对牙垢预防有功效。
这难道不是综合美容饮料吗?
说到这儿以前是咖啡派的人也尝试着转为红茶派怎么样呢?
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