中国中医研究院的中医专家们建议，根据你的情况，选择如下三个药方。
中研1号方：适应于年轻力壮，身体素质较好之人，中医辩证属阴阳平衡、年龄在18－45岁之间人群。
连翘10、桑叶10、菊花10、佩兰10、桔梗10、柴胡10、芦根10、生黄芪5、甘草5。
中研2号方：适应年老体弱、体质较差之人，中医辩证属正气不足，年龄在18岁以下，45岁以上之人群。
生黄芪15、炒白术10、防风5、太子参10、连翘10、牛蒡子6、柴胡10、赤勺10、玄参10、甘草5。
中研3号方：适应于流动、多接触或易感高危人群。
蚤休15、连翘10、板兰根15、牛蒡子5、鱼腥草15、僵蚕6、柴胡10、赤勺10、太子参10、甘草5、淡豆豉10、佩兰10。
