食物的品性——糯米鲜藕粥

【粥品】 糯米鲜藕粥

【来源】 《寿世青编》 

【原料】 新鲜好藕200克，糯米50一100克，红糖适量。 

【制作】 将藕洗净，切成小块，同糯米、红糖一起放入砂锅，加水煮成稀粥。 

【用法】 每日3餐温服。