根据广东十多年流感监测数据统计，每年的1月、2月是流感高发季节。患者以流感样症状为主，如流涕、喉咙痛、咳嗽、恶寒、发热等，部分患者出现高热、头痛、周身关节肌肉酸痛、咽部干痛、口干、咳嗽少痰。
市中医院推出急性呼吸道传染病预防处方
昨天，市中医院针对少年儿童、青壮年和老年人推出急性呼吸道传染病预防处方，供各位市民参考使用。
药物组成
少年儿童：
桑叶（15g） 杭菊花（15g） 布渣叶（10g） 桔梗（10g） 陈皮（10g）
青壮年：
金银花（20g） 鱼腥草（30g） 布渣叶（15g） 苍术（10g） 陈皮（10g） 薄荷（6g）
老年人：
杭菊花（15g） 桑叶（15g） 茯苓（15g） 炒白术（15g） 北沙参（15g） 陈皮（10g）
省中医院开出预防流感处方
广东省名中医、广东省中医院副院长张忠德提醒，今年广州冬天偏温暖，雨水少，气候干燥，以“风”为主，短期的几次气温小幅下降仍没有缓解这种现象，反而带来风夹寒、或夹湿、或风寒化热之象；另外空气干燥对人体的呼吸道粘膜也是极大的挑战，削弱了人体呼吸道黏膜的防御机能，此消彼长，加大了流感流行的可能。同时，目前正值春节前夕，人们加班加点工作、熬夜，很容易出现因疲劳而引起的人体卫外功能下降，易于感受外邪。若饮食方面嗜食肥甘厚味，则可能会有胃肠道积滞，从而打乱了内在平衡，造成体内多有内热，一旦感受风、寒、湿邪，则易出现内热外寒证。
张忠德教授根据临床患者症状辨证开出预防流感处方（以下药物，3岁以上儿童剂量减半）：
平素体质偏寒者，易感风寒而夹湿，推荐预防流感I号方：
苏叶10g 藿香10g 苍术5g
玄参10g 桔梗10g 淡豆豉10g
用法：将上述药方加500ml水，水开后小火煲煎半小时至200ml（约一小碗），日一剂，温服，服用3-5天。
平素体质偏热者，易感风寒而化热夹湿，推荐预防流感II号方：
生薏仁20g 玄参10g 桔梗10g
桑叶5g 连翘10g
用法：将上述药方加500ml水，水开后小火煲煎半小时至200ml（约一小碗），日一剂，温服，服用3-5天。
那么如何进行体质辨识呢？省中医院也提出辨识方法。体质偏寒者，容易感冒，疲劳，怕风怕冷，胃口差，喜欢喝热饮，大便偏烂等。体质偏热者，容易上火，喉咙痛，口干，喜欢喝冷饮，大便偏干等。
流感日常防护小贴士
勤通风：在家或办公室要注意多通风。尽量避免去人群密集、通风不良的场所。
勤洗手:打喷嚏或咳嗽时尽量用纸巾或手肘部掩盖口鼻，防止飞沫喷溅；有病及时就医。
勤戴口罩：尽量减少到封闭、空气不流通的公共场所和人口聚集的地方，必要时外出佩戴口罩。
勤锻炼：建议大家加强体育锻炼，增强身体素质，提高机体对病原体的抵抗力。
按揉迎香穴：首先将双手搓热后,用食指指腹按揉迎香穴约3-5分钟，以酸胀感为度。按摩迎香穴可以缓解鼻塞、流鼻涕的症状。
来源/汕头市中医医院、省中医医院
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