这个冬天格外有点冷

2018--1--6
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​今天老婆帮我购买了一套加厚的睡衣，白天也可以穿在身上的那种，感觉有些不怕冷了。
​回想起自己在冬天里洗冷水澡的情景，而现在却要穿这种加厚的睡衣了。有点感想，在这里与大家分享一下。
​首先要讲的就是，岁月不饶人的念头吧。
​然后就要讲的是，身体的情况比以前要差多了，自己应该要加强这个方面的锻炼了，不然的话，人的抵抗能力的降低，许多的情况就会出现的。
​再就是要讲的是，生活的条件好起来了，让人有更多的条件进行抵抗寒冬了。这说明社会在进步，当然自己家的经济水平也在进步吧，不然也没有这个能力来购买这么好的、厚的衣服吧。
​当然这样的情况也让我要提到养生的角度吧。这几天当我的身体感觉特别的冷的时候，我就烧开水进行泡脚，可以使自己的全身都暖和起来，全身的血液都在沸腾了，非常的舒服 。这也是我们对待寒冬的绝招吧。
​现在的时候，天气一冷，大多的人，都在火炉旁，不过我要提醒大家的是，不要坐得太久了，也过一会儿就到外面的广场上去进行活动活动一下，对你的身体是有特别的好处的，特别是当今的电脑一簇吧，要当心的哦，不然会有许多的疾病找上你的哦。
​本人最终的目的当然是希望大家平平安安度过这个格外有点冷的冬天。
​宝盖张教师对你的一点衷心的提示吧。