文丨李小萌 编辑丨金雀儿
来源 | 小萌和她的朋友们（ID：withlxm）
小萌说
结婚12年有11个孩子，32岁嫁给最年轻影帝，无绯闻。
30岁入选中国话剧百年名人堂的最年轻成员，刚刚获得第36届大众电影百花奖最佳女主角，她就是袁泉。
你认识袁泉是通过哪部电视剧或是电影？
《我的前半生》，还是《中国机长》《中国医生》？
下面我就来一起来看看，袁泉到底有多牛！
底子硬，起点高
跟这次同时获得男主角的张译不同，袁泉的专业生涯可以用六个字概括：底子硬，起点高。
袁泉出生在湖北荆州，用袁泉自己的话说：“我的童年是没有任何瑕疵的，满是幸福的回忆。”
后来，11岁的袁泉被中国戏曲学院附中的老师选中，独自坐着火车来到北京，开始了自己长达七年的学戏生涯。
在一次《鲁豫有约》，她拿起双剑还能舞剑花，可见她的童子功。
在学戏的几年，她就渐渐懂得如何与角色对话、与孤独共处。
后来她发现，当真正站在舞台之上时，孤独与强大才是永恒的主题。
这几年戏曲经历很快为她迎来了北京电影学院与中央戏剧学院的表演系的双录取。
参加中戏面试那天，跟她搭档的秦昊后来回忆说：“袁泉那时已经学了7年京剧，全靠她能接住我的戏，我才能够通过面试。”
“很会演戏”的袁泉最后被中戏表演专业班主任常莉老师的信打动。
因为常莉老师说：她将来有机会拍电影电视剧的同时，还会是一个非常优秀的话剧演员。”
“话剧演员“这四个字吸引了她。
之后，她成功进入中戏96明星班。这个神奇的班相信很多人都听说过，有着袁泉、刘烨、章子怡、秦海璐、梅婷、曾黎、秦昊的堪称内娱演员半壁江山的豪华阵容。
中戏96级
她在这样的班上，依然堪称学霸，刘烨说：“袁泉是我们专业里很突出的，很好的，你看她的台词也好，形体也好，然后演戏特别古典，尤其在舞台上。”
到了大二，袁泉又一次赢得人生重大机会。
大二的袁泉
出演滕文骥导演的电影《春天的狂想》，饰演京剧大鼓艺人“周小玫”，这部电影让她拿下金鸡奖“最佳女配角”，这个时候，袁泉才20岁出头，前途无量。
前面说袁泉的“底子硬”，是怎么来的呢？
可能就是来自于接下来她人间清醒的选择。
袁泉就是“人间清醒”
有人说，在人生最得意的时候，她本该借此机会在声色犬马的名利场展开自己的攻势。
毕竟娱乐圈日新月异，一不小心便有可能被大众遗忘。但是，袁泉却选择了一条星途越走越暗淡的路。
2000年，袁泉将要从中戏毕业，中央实验话剧院的院长点名从中戏表演班要三个人：章子怡、秦海璐、袁泉。
最终，只有她一人决定加入中央实验话剧院。
袁泉说：“我没有经历过那种毕业后去跑剧组，被筛选与拒绝的经历。如果我经历了那些，很可能会选择离开这个行业。”
这也让她保留住了对演戏最真诚的执着。
几年间，她出演了上百场话剧，几乎合作遍了国内知名的话剧导演：
从田沁鑫导演的《青蛇》中的白蛇；
孟京辉导演的《活着》里的家珍；
赖声川导演的《暗恋桃花源》中的云之凡。
袁泉的话剧到底达到了什么段位呢？
话剧导演赖声川说，袁泉是“继林青霞之后最有气质的女演员”。
余华形容她为：“角色就是她自己，即使她柔弱而孤独地站在那里，也比别人强大。”
黄渤更是称她为“本世纪最好的女演员”。
话剧类奖项，她拿了个大满贯：金狮奖、中国戏剧最高荣誉梅花奖，被称为“话剧女王”。
但是，尽管种种荣誉加身，但名气显然远不及同班同学章子怡、刘烨。
甚至，很多人根本不知道袁泉是谁，演过什么。还有人看了话剧，肤浅地讽刺袁泉，太瘦，颧骨高，皱纹多。
她却轻描淡写地说：“契诃夫的一些话剧，必须是要四十岁以后的脸才能演的。”
在30岁之前，袁泉虽然在电影产量不高，但“击中率”却极高。
凭借电影《美丽的大脚》，她摘下第22届金鸡奖最佳女配角。
出演电影《大上海》，扮演周润发的青梅竹马，剧中有一个片段，是两人多年后再次相遇，一切却早已物是人非。
电影中，袁泉含泪回眸看向周润发，后来周润发回忆起来，他说：“袁泉这一眼神中情感浓度太高，我差点没接住。”
她拍韩寒导演的《后会无期》，在剧中，她慢慢说出的那句“喜欢就是放纵，但爱就是克制”，成为了当年的热门台词。
就连客串老公夏雨的电影《独自等待》，都能凭借着短短半分钟的出镜，让人回味无穷。
还有在《心花路放》里扮演“文艺女青年”康小雨，在《扫毒》中扮演古天乐的妻子袁可儿，在《黄金时代》里成为作家梅志。
角色的分量都不太重，但每次让人耳目一新。
到2016年，她出演电视剧《我的前半生》中的“唐晶”；
让她再度大火，演技、人设、着装，都让无数观众叹服，甚至很多人发出了对张译的同款感慨：这个叫袁泉的，怎么演技那么好！
袁泉的演技为什么这么好？
肯定又会有人说，天分、天赋。
天分这个词有时候挺耽误人的，甚至会成为有的人为自己的无能开脱、让自己懒惰的借口。
袁泉更多的还是她的努力。
演《中国机长》，袁泉进行了长达数月的空乘训练，之后再坐飞机，她甚至会下意识地去观察操控面板、看餐车。
演《中国医生》，开拍前，袁泉花了一个多月的时间，每天跟在亲临武汉抗疫的医生身边。 钟南山院士看了电影首映之后，评价说：“袁泉演得真好，像极了03年非典时期跟在我身边的助手刘晓青医生。”
而这一年，袁泉已经40多岁了。
一个苦练了30多年演技的演员，如何再用一句天分去概括？
有媒体评价，在演艺圈，袁泉大多数时候更像是一个守门员。
守着自己对于角色的理解与坚持，挑选那些吸引自己的人生去演绎，不需要太多注视，也不囿于某个角色。
她说：“如果我身上有星光，那是角色带来的光环，表演结束，它就走了。生活是不需要高光的。”
做演员，她往角色里钻得太深。
而做明星，她太笨拙。
从袁泉的身上，我们看到了两大清醒，看清世界，看清自己。
袁泉活得真实而通透，始终清楚自己需要什么。
而这两大清醒恰恰是这浮躁生活中，我们最应该停下来去思考的，你同意吗？
作者简介：李小萌，原央视著名主持人，金话筒奖获得者，全国三八红旗手，亲子教育专家，萌享汇创始人，《你好爸爸》《你好妈妈》制片人，著有亲子教育畅销书《你好，小孩》，“儿童友好”和“善意养育”教育理念倡导者。转载请联系微信：13739869095。
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