倪海厦说失眠

看看经方大家倪海厦老师是怎么认识和治疗失眠的。在梁冬icon对话倪海厦节目里，梁冬问倪海厦，大家最关心的失眠这个问题，应该怎么去看待呢？失眠的本质是什么？中医又是怎么治疗的？ 

那倪海厦老师说呀，失眠呢是分了两种，一种呢是精神状态造成的失眠啊，另一种是病理状态的失眠。前者呢是属于精神上的，就比如工作压力，家庭的琐事等等啊，造成的压力引起的失眠。后一种呢就是身体有问题啊，就是病理状态的失眠，那么这种呢才需要吃药。病理状态的失眠呢，分为两种，一种是虚证，一种是实证，那倪师最精彩的地方就在于他对于虚证失眠的认识。

失眠最主要是牵涉哪个脏腑呢？中医认为呢是心脏，因为呢心藏神，倪海厦说，心藏的这个神它是藏在心脏的哪个地方呢？原来啊，它是藏在心脏里面正中心的地方。所以我们正常人的心脏里面永远有一滴血停在那个地方，这滴血里面就藏着神。正常情况下啊，新的血进去取代旧的血，就好像钟摆啊，像那个物理的钟摆一样，撞击，经过撞击以后，新的血进来把旧的血替代出去，所以心中呢永远有一滴血。当心中有这样一滴血的时候，就不会出现失眠的情况。那什么情况下这滴血会丢掉呢？

 倪师说呀，有这样几种情况啊，比如受到突然的惊吓。嗯，妈妈回家后儿子在门后突然跳出来把妈妈吓了一大跳，那么这种瞬间的惊吓呢，就会让心中的那滴血瞬间就没了。当然还有另外一种情况，就是啊，这个人呢平常不注意养生保养自己的精气神，时间长了啊，心血耗伤了，那这呢也会出现啊心中的那滴血啊，缺少了没有了。唉。 

那治疗这种类型的失眠，要用到经方里面的一个很有名的方，叫黄连阿胶汤icon，里面有黄连，黄芩，白芍，阿胶，然后还有一个鸡蛋黄。它的方义是什么呢？那为什么这个方就可以治疗心血不足icon的失眠呢？第一个呢就是黄连、黄芩呢，味是苦的，苦味的药呢，能够入心脏，能够补心。而白芍呢，是酸收的，是收敛的，能够增加静脉血的循环，所以呢，白芍下去，那么全身的血液就会大量的回到心脏。这时候呢还不行，还需要用阿胶呢去补血啊，把这个血量再增加。 

但是光这几个药还是不行，为什么呢？因为我们人体没有那么聪明啊，你这些药吃下去它不会补到心脏，而是补到全身，那想让它专门补到心脏怎么办呢？需要有个引路人啊，就是有个带路的人，这个带路的人是什么呀？倪海厦说啊，我们在食物里面找遍了，食物只有一种东西呢，是永远悬浮在中间的，那就是鸡子黄icon，也就是蛋黄。所以说黄连阿胶汤里面呢，最后煮完之后还要放一个蛋黄下去。 

这里面呢有一点啊，我以前也忽视了，就是这个蛋黄呢，不能煮成蛋花汤，而是等这个药呢变温热的时候啊，温度也就是下降到五六十度的时候，再下这个鸡蛋黄，而不是八九十度的时候下，以前我也理解错误了。