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桂圆肉石斛汤
春 夏 秋 冬
桂圆肉石斛汤组成
桂圆肉10g,石斛10g,白糖少许
桂圆肉石斛汤的功效与作用
石斛性寒、味甘淡,有养阴清热、益胃生津的功效,尤其是对胃液不足、下咽困难、口唇干裂者,更为有益。石斛与能养血益脾、补心安神的桂圆肉一起煲汤,适用于胃阴亏损引起的慢性胃炎。
桂圆肉石斛汤的做法
1.桂圆肉、石斛分别洗净,放入砂锅中,加入适量清水。
2.大火烧沸转小火煲1小时,加白糖,取汤即可。
桂皮和石斛能一起放吗?写回答
可以的桂皮味辛甘、性热,入肾、脾、膀胱经;有补元阳,暖脾胃,除积冷,通脉止痛和止泻的功效;主治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝、腰膝冷痛、经闭?瘕、阴疽流注、虚阳浮越之上热下寒等症。
1.温肾壮阳:用于肾阳不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛,亦可用于肾不纳气的虚喘、气逆;
2.温中祛寒:用于脾胃虚寒的胃脘冷痛,以及腹痛腹泻,常与干姜、附子同用;
3.温经止痛:能温通血脉、散寒止痛,用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。
石斛需要合理搭配,并不是所有的食材都可以和铁皮石斛一起食用的。根据服用者的具体需求,要采取不同的组合。如果是肠胃不好的朋友食用铁皮石斛,可以配合天花粉,或者是麦冬,沙参,山药,生麦芽,玉竹等食材。这些食材都是性暖的,可以养胃的,有些朋友胃寒胃虚的,经常会口干舌燥或吃不下饭干呕的,都可以用些食材搭配着来吃。对于肺部和呼吸系统不太好的朋友,可以和配沙参,枇杷叶,生地,麦冬,百合,秦艽,银柴胡,白薇,知母,白芍,忍冬藤等配合食用。这样搭配能缓解虚热口干,虚汗多的毛病。肝和脾是人体中重要的新陈代谢器官,常喝酒或是吃油腻食品会给肝脾带来很重的负担。这时可以将铁皮石斛配合生黄芪,焦白术,茯苓,白芍,生地,当归,白芍,丹参,枸杞子,沙参,夜交藤,木瓜(或加知母)食用。这样可以养阴健脾和肝,对慢性肝炎也能起来一定的作用。
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