艾灸灸出的水泡是透明无色的，那么就说明你的体内寒湿过重，但如果是黄色的水泡，代表你体内郁热严重。

​艾灸灸出水泡是什么情况

张军主治医师中医骨科

扬州市中医院

三甲

现在越来越多的人通过艾灸的方法来养生，艾灸不但可以养生，还可以治疗一些疾病。但是很多人在艾灸之后会出现一些水泡，专家提醒：艾灸之后出现水泡是很正常的现象，这主要是由于人体内的病邪之气较重，或者是艾灸时间太长导致的。

在我们的日常生活中养生的方式有很多，如：针灸、艾灸、拔罐等这些都属于中医养生。艾灸主要要通过刺激身体上的穴位来治疗疾病，同时还能促进人体的新陈代谢，进而达到养生保健的目的。但是，有些人在艾灸之后身体上会出现一些水泡。这让他们感觉非常担心，下面我们为大家来讲解一下这种情况是否正常。

艾灸灸出水泡是什么情况呢?

一般情况下，艾灸灸出水泡是一种很常见的现象，而且很多人在艾灸完之后都会出现这种情况，这与人的体质也是有一定的关系的。

1、如果是第一次进行艾灸，那么就要控制好艾灸的时间，不能太长，控制在5分钟左右即可，以免时间太久出现水泡。另外，首次艾灸的人应该要隔一段时间在进行艾灸，让皮肤恢复一下，这样就不容易出水泡。

2、另外，经常艾灸的人都知道，灸出水泡主要是身体在排毒的一种表现，有的人体内病邪之气比较重，在艾灸之后会表现为起水泡或者是流脓。因此，在身体灸出水泡之后不要太过担心，也尽量不要用手去抓它，让它自己慢慢消失就好。还有的人在艾灸的时候会感觉非常痛，这是因为你身体患有疾病，如：如果你有胃病，那么在艾灸胃腧穴的时候就会感觉特别痛，而且很容易出现水泡。

3、艾灸灸出的水泡是透明无色的，那么就说明你的体内寒湿过重，但如果是黄色的水泡，代表你体内郁热严重。

到这里，有关“为什么艾灸会出水泡”，就为大家介绍到这里了，希望您看完上面的内容后对您有所帮助。另外，专家提醒：艾灸虽然对人的身体有很多的好处，但是在艾灸的时候要注意时间，以免艾灸太长出现水泡，一些患有慢性疾病的人最好不要艾灸。