血糖高别着急吃药，这几种食物比药有效，常吃血糖一去不复返

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随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率越来越高，这主要是因为人们有着不良的生活习惯，比如说久坐不动，不注意自己的饮食，经常食用含淀粉的食物，导致血液中的葡萄糖不能及时被代谢，从而引起糖尿病。血糖高别着急吃药，这几种食物比药有效，常吃血糖一去不复返。             

血糖高别着急吃药，这几种食物比药有效，常吃血糖一去不复返

玉米：玉米是一种五谷杂粮，里面除了含有各种各样的纤维质之外，还含有了丰富的矿物质，经常吃玉米油可降低胆固醇并软化血管，玉米对于糖尿病，胆囊炎，胆结石疾病，都具有非常好的治疗效果。