上了年纪之后，脏腑机能开始衰退，你会觉得心、肝、脾、肺、肾是哪儿哪儿都不好，这个脏腑有毛病，那个脏腑也不健康，自己也不知道该从哪个地方开始补，今天我就教大家两味中药，把你五脏都补足了，养好心肝脾肺肾。

中医上常说我们五脏都有虚实，比方说肺虚的人就容易气短乏力，反复的咳嗽总是不好，脾虚的人就容易四肢乏力，倦怠，没有食欲，肾虚的人就容易腰膝酸软，头晕耳鸣，心虚的人就容易心慌心悸，失眠多梦，肝虚的人就容易肢体麻木，眼睛干涩，月经不调。

那如何补五脏之虚呢？

今天给大家分享一个两味药的小方子，能够补五脏，防止元气外泄，不论男女都适合，特别是上了年纪，脏腑机能下降的人群更合适，

哪两味中药呢？

分别是五味子和枸杞子了。枸杞子润而滋，补兼能退热，枸杞子性味甘平，能够滋肾润肺，补肝明目，最适用于肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，内热咳喘，无梦而遗等症，而五味子酸、甘、辛、苦、咸五种味道都有，而其中的酸、咸入肝而补肾，肝入中宫，益脾胃，辛苦入心而补肺。所以说，这两味药组合五脏皆能补。

如果你肺虚的话，五味子酸能够敛肺气，而枸杞子可以润肺，这样一收一补使肺气不再耗散。如果你是脾虚，五味子肝入中宫，益脾胃，枸杞子也是有甘甜之性，可以入脾胃，如果你是脾虚，五味子的酸味能够补肝，枸杞子滋补肝阴，如果你是心虚，五味子可以养心，枸杞子可以通过补肾来养心，如果你是肾虚，五味子可以收纳肾气，枸杞子可以滋补肝肾，所以说两味中药组合把你五脏都给补足了，养好你的心肝脾肺肾

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