倪海厦：想要肠胃好，没事常喝一碗汤

那个胃中大热，你说老师，我怎么知道他胃中大热？

一般我们看胃热，看舌苔，舌苔就是胃气的所在。

所以，我们看很多癌症的病人，舌头我看看，一看舌苔没了。

就是酱红色，没有舌苔，那胃气都跑掉了。

所以，你有点舌苔是很好的，那舌苔太厚了也不行，没有也不行。

要一点点，最好的舌苔上面薄薄的一层，涵盖的很均匀，不要有千疮百孔。

老师，这个人舌苔一大堆洞在上面，地图舌，那也不好。

那最好是平整，而且薄薄细细的一层在上面，是最好，位置最好的。

所以，我一直跟大家讲，我们一定要把肠胃，随时保持的很好。

出现这种现象，都是肠胃不好的人，才会有这种现象。

所以你看，我们那个桂枝汤，里面有生姜、炙甘草，红枣，都是健脾走胃的。

那有时候，我们需要中湿的话，我们加点白术、茯苓都是健脾走胃的。

张仲景一直在注重肠胃。

所以，我一再跟大家讲，无论如何，大家尽量在家里面做东西吃。

外面那个不能相信的，你怎么知道他，用什么东西煮给你吃，对不对？

你不能说，吃了，把你埋了以后，说这个摊子不好，你已经被埋掉了，对不对？太慢了。

所以说，最好自己煮，最好自己煮来吃，你知道我的意思吧？

所以说，这男的呢，找个老婆会煮菜的，也就是会看看大家吃个饭，看看谁做的菜啊，对不对？

一定要会煮，女孩子呢，你只要会做菜，一定会嫁到好先生，那是福气。

所以说，真正的长寿的，你看那个老先生，老太太长寿的，你问他们，他们从来不出去吃的，都在自己家里面，经常一直吃自己煮的东西。

你自己煮的东西，即使是粗茶淡饭，但是它，就是很好的东西。

到了外面去以后，你怎么知道他，外面为了保鲜，他为了那个食物比较久，放了什么色素或颜色比较漂亮，或者放持久，或者放了什么防腐剂。

你都不知道，你也吃下去了。

所以，在家里面吃最好，很多的肠胃有问题的人，都是在外面吃。

所以，要会做菜。

那如果说，你肠胃不好，那我们汗一攻下，肠胃的津液就没有了嘛。

肠胃津液没有了，才会出现反热。

像如果是我的话，我一吃下去，改桂枝汤就好了。

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