桃花（上）
咱们经常有一句话叫做人面桃花。那么也就是说一定要白里透红。白里透红代表的她体内健康，气血旺盛，才能做到这一点，还有色泽色泽，看人的话关键在于泽，什么叫泽，色，白一点，黄一点，红一点，黑一点，这是许多都是先天的，不必再刻意地去追求。光泽，亮度，不是化妆得来的，那么说明什么，气血旺盛了，她才能做到这一点。
到春天了，我们人体也应该像桃花一样，把自己的生发之气能够逐渐地，而不像冬天冬藏的那个样子了，靠什么呢，靠你首先要有源啊，你的库房里头，你的水库里头要有气血，你才能够有生发之气，所以我们还是归根到底还是这句话，要让我们自己的气血充沛，那么以内养外，我们才能够在我们的皮肤上，在我们的脸色上，才能够有这种人面桃花相映红的表达，才有这样的现状。
桃花和玫瑰花的区别：二者可以这么说，都可以养颜的，都可以瘦身的，二者的区别，在讲玫瑰的时候讲到了，玫瑰主要是入肝脏，肝心脾肺肾，入肝脏，玫瑰是偏于调气，二者相比玫瑰是偏于入气份，桃花是偏于入血份，那么二者的不同，比如我这个人有点小心眼，容易忧郁，容易发愁。那么选用哪个好呢？玫瑰花了，如果我这个人心眼倒是挺大，但是呢我月经老不正常，月经老是40天，50天才来一次，来的量还特别少，同时呢大便还有些干，脸色并不苍白，这不是虚，这是淤，选什么呢，桃花。
桃花的品性：甘苦平，所以正是这种味道的，我们基本上都可以平时喝，不太甜，不太苦，它是个平性的，我们就可以用，另外微温，偏于寒性一些的人可以使用，因为它有温性，再注意它的归经，我们中医很讲究归经是归在五脏六腑哪个经，心经代表了什么，心主血，心藏神，心主神智，也就是说对我们的血，尤其是对我们的精神状态，这是有好处的。肺呢，肺主气，肺为华盖，还进到了气血之间的关系，我们反复讲两句话，气为血帅，血为气母，气血之间的关系，正因为是这样子，所以桃花对于气血都有关系，再看大肠，因为肺和大肠是相表里的，什么叫相表里，就是它们互相之间是有关系的，也就说一个有病了，往往影响另外一个。
桃花美容法：注意先要把脸洗干净，用清水洗干净， 10克新鲜的桃花，先给它洗干净，稍微一冲洗干净，兑水，把这个水拍打在脸上。可不是大把的，小量的。，让皮肤吸收，然后把这个桃花瓣，一瓣，一瓣，一瓣，一瓣贴上，另外男性也需要关怀，也需要美，全家都做好了。一般来说，你的室温如果不是很高的话，它不是越来越凉嘛，那么七分钟就可以了，也不要太凉。如果你的室温比较高，那么你稍微时间长一些，因为你不会有那种冰凉的感觉，那么十分钟也可以了，把它拿下来，然后拿清水给它洗干净，还是注意清水。再把它洗净，就跟面膜的去掉方法一样。
桃花水治疗便秘：如果是鲜的，四克，足可以了，如果是干的，两克就可以了，所有的花，干的和鲜的基本上都是翻一倍。拿开水泡，或者可以拿水先煮，煮完了这一天，那么你就一直是拿开水再给它喝，喝上一天，要注意桃花呢和玫瑰花不太一样，一般地来说你连着喝两天足可以了，一般地来说你的大便就很通畅了，所以就不要使劲地喝，比方说这七天里头我这两天是喝的桃花，桃花水，后五天就可以改成玫瑰花水。我们中医有一句话叫做中病即止，重，这靶打中了就可以了。我喝了这个桃花水以后，便秘问题解决了，就不要再喝了。
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