今天,我们带大家来看看艾灸处方篇的第三讲——健骨方。 健骨方,顾名思义,就是强健筋骨的方子。健骨方是从之前讲到的补肾方的基础上进一步发展而来的。
中医说“肾主骨”,当我们肾虚的时候,就会影响我们骨骼的发育,宝宝容易小儿筋骨痿软,成人就会出现骨骼疏松的问题。如果患者腰肌酸软时间长、眩晕耳鸣较严重,并且年龄比较大的话,骨质疏松的可能性就会比较高。我们艾灸的健骨方主要就是针对骨质疏松的问题。
引起骨质疏松的原因主要有两个方面,一个是运动,一个是药物影响。
首先,就是运动。缺乏运动和骨质疏松发生有很大的关系,长期缺乏运动的人,患上骨质疏松的几率会大大增加。而如果运动特别多(每天半小时以上),不管年龄多大,一般不会出现骨质疏松的症状。骨骼是人体的框架,支撑着我们的身体,当我们运动的时候,承担着我们的力量,经常运动的人说明骨骼经常承担力量,那骨头就会比较强壮,一般都不会有骨质疏松的问题。
长期运动
另一个就是药物的影响。特定药物也会导致骨质疏松,像是西药中的糖皮质激素(一般药品名称含有“松”字),长期服用该类药物,虽然不致病,但容易引发一些副作用,骨质疏松就是其中一点,但其改善病症的效果很好,所以临床运用很多,长期使用该种激素类药物,会容易导致股骨头的坏死,唯一的办法就是进行股骨头置换手术。
糖皮质激素药物
那我们如何检测是否骨质疏松?
去医院做一个骨密度的检测或是拍一个X光片,可以清楚的看出来。教大家一个自我检测的手诊小方法,伸出你的手掌,五指并拢,中指指根部位偏瘦,和无名指和食指指根的缝隙较大,透亮特别厉害,这样的人多数都有骨质疏松。
得了骨质疏松,我们可以用艾灸的方法来调理。
主穴:
悬钟穴、太溪穴、大抒穴、养老穴、申脉穴
配穴:
颈椎病配列缺穴、支正穴、大椎穴、阿是穴
腰椎病配肾俞穴、后溪穴、昆仑穴、命门穴、阿是穴
骨关节病配关元穴、太白穴、解溪穴
风湿病配风市穴、血海穴、阴市穴、外关穴
五个主穴位有补肾填精、强壮筋骨的作用,而除了骨质疏松,再结合其他的病症,可以再加上对应的配穴,长期使用艾灸就
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