【乒乓找教练】稍稍动下手指头，拉球就能侧拐了

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有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练，我是右手直拍，请教在比赛中对方搓过来的长下璇球怎么才能把这球拉成侧拐球呢

袁磊教练解答

首先我不知道你拉侧拐，是想把这个当成一个技术的补充啊，还是要以这个为主。对方搓过来的下旋球不是不可以拉侧拐，但是它不是主流技术。正常来讲，你拉对方搓过来的下旋，力量应该不是向上就是向前的，这样才能够抵消对方过来的下旋。但是水平比较高的选手，可以通过一个节奏和旋转上的变化，可以故意把球拉得侧拐一点。

从技术上说呢，你想拉出侧拐，首先得摩擦球的侧部：以右手为例，你拉左侧旋非常难，下旋几乎是不可能的，一般都是球的右侧面。要摩擦球的右侧，你的板形就要内扣一点。

直板相对横板完成这种内扣要困难一点，我个人觉得，应该是拇指和后面的中指多发点力，手腕相对稍微下压一点，这样的话先把板形扣过来，稍微立一点，这样的话好摩擦球的侧部。

这时候大臂尽量少往前送，力量不要太往前使太多，前臂快点收，摩擦薄一点，我觉得动作也差不多就是这样的基本结构了，毕竟这个弧线已经不是单纯的越过球网的那种上下的弧线了。当然，这个动作腰腿的感觉跟正常拉弧圈球的感觉是一致的。

技术上也到好练，大概练习一个月也就能掌握了，但我个人建议这个不要作为你的主要技术或者主流技术，他只是你的一个补充，比赛中用来突然变个节奏、变个旋转。因为你摩擦球的右侧部，它向前的力量肯定会非常少，这样的话球速和力量都不会太大，顶多是摩擦转一点，及时它拐一点能骗一些水平不太高的选手，但对于水平比较高对旋转理解比较深的选手，对这种旋转并不是很害怕，反而相对好接了。

袁磊，人称大庆球王，原国家青少年集训队队员，曾两次获得黑龙江省少年赛冠军，转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军，代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。