【乒乓找教练】业余双打，最有意思的就是这一点！-国球汇

红双喜邀您共赏

有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练+双打如何练习配合和跑位？

额，咱业余球友在双打中，最容易出现的问题就是“和队友撞在一起”，国球汇君发现连专业比赛也有这样的情况，您说是不是啊姚教练~

姚晓春教练解答

双打中的配合和跑位，非常考验你和队友的默契度。像世界顶尖的双打高手，甚至能在瞬息万变的比赛中做出应急的反应。比如，苏州世乒赛上，张继科为了给队友许昕让出击球空间，居然直接趴在了地上，让不少业余球迷开了眼界。

对业余来说，当然没那么高的要求，但是尽量不要出现两个人撞在一起，挡住队友击球的情况。

练习时，每人一板球，以球台中线为准，一般情况下，在右边的往右边跑，在左边的往左边跑，先把方向跑开，也有助于你俩的步法训练。

比较熟练之后，可以提高标准，打完自己这一板，最好能够跑到队友的身后去，还原到准备动作。这样就能够避免撞到一起，也不会出现挡住队友回球的情况。双打中的配合和跑位，重在多练习沟通，有了问题不能互相指责，要互相鼓励。

姚晓春，前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。