力量与变化：终极制胜的法宝
谁的球更爆？拉弧圈球是个力气活，还得有悟性，练好它殊为不易。但有的人对它就是有感觉。一些悟性高的球友通过观摩揣摩，刻苦练习，也能拉出质量比较高的弧圈球，相比其他苦练不成才的球友，显得引人注目。有的人偏重于速度，以快取胜；有的人偏重于旋转，以转见长。谁的球威力更大，这是许多好事球友津津乐道有时还争论不休的谈资。大家观察比较，评头论足，最后还得靠事实说话。
举个例子。我们球馆有两位弧圈球高手，都是自学成才的。L君动作舒展潇洒，发力集中，和专业运动员几无二致，冲过来的球犹如电光石火般的让你猝不及防；Y君发力极为充分，弧圈球弧线明显，命中率高且后程冲劲足，很少有人能接得好。两人的球谁更爆，众说纷纭，后来一位球友讲了这么个事，就平息了纷争。他和L君和Y君分别对阵时，他们各有一个出界球打在他的大腿上，L的球没留下什么痕迹，Y的球却打出一个红点，直到第二天才褪去。这下大家明白了，Y君的球更转，更具杀伤力。另一位打生胶的球友也说了个事。原先他常和Y君交手，后来不愿意了。原来他的生胶颗粒几次被Y君的弧圈球给生生打断了，不得不更换胶皮。
联想到弧圈球问世后，中国乒乓球队在原来的“快、准、狠、变”四字真经之后又加了个“转”，让人不得不慨叹于弧圈球强烈旋转的巨大威力。所谓的“爆”，许多人理解为力量大，速度快，其实还要加上强烈的旋转。
Y君由此赢得了“前埔第一爆”的美誉。不过他也时常累得够呛，一米八个头，身材壮实，四十来岁年纪，正值当打之年，但一般连打两、三个人就大汗淋漓，气喘嘘嘘，得下场歇口气。所以，这里面恐怕还有个发力效率的问题，业余选手就算也能拉出同样强烈旋转的球，比起专业选手却要多花上许多力气。可见，拉弧圈球难，可持续更难。
无数事实表明，在乒乓球的进攻中，力量是举足轻重的核心要素，决定着实力水平的高度。众所周知，力量、速度、旋转是乒乓球三要素。国家队教练李晓东在一次电视直播解说中，称这三要素为动力因素，让人很受启发。那么，三者之间又是什么关系呢？
很明显，在三要素中，力量处于主导地位。力量越大，球的速度越快，旋转越强，球的质量也变重，打在球拍上会有发震的感觉。可以说，力量是基础，决定着速度、旋转的效力，而速度、旋转则是力量的体现。在传统快攻和弧圈球两种风格打法中，前者打的是力量加速度，而后者则是力量加速度再加旋转。除了自身发力的因素外，速度还可以通过借力的方式获得加力，而旋转就比较难通过借力获得加转，基本上靠主动发力。所以，弧圈球对力量的要求更高，其为乒乓球技术之王，实至名归。
当然，这里所说的力量，不能单单理解为一个人与遗传因子相关的与生俱来的力气，更重要的是指能作用到乒乓球上的力。要使球产生强烈旋转和极快速度，作用在球上的力必须越大越好。这个力取决于两个方面：一个人先天拥有的爆发力；把身体各部位的力协调、集中到摩擦球的一个点上的技术，二者缺一不可。因而能不能打出力量，一靠主要由遗传因素决定的身体条件，二靠后天训练水平，即掌握技术要领的程度。十几岁少年的力气肯定不如一般成年人，但他们经过专门训练后，能把全身各部位的力量聚合集中到摩擦球的一刹那上，这个力要大大超过没有经过训练的一般成年人，所以他们的球更转更快更有杀伤力。业余和专业选手在力量使用上的最大差距，在于不能很好掌握发力的技术要领，无法把自然力最大限度地转化为作用在球上的力，要不，绝对力量比张继科、马龙大的球友恐怕多了去。但在同样掌握技术要领的专业选手中，谁的身体素质更好、先天力量更大，就成了决定杀伤力大小的关键因素了。
对业余选手来说，多在弧圈球发力拉冲的技术要领上下功夫，练就一板力量旋转速度俱佳、能一锤定音的球，也就是杨影解说中经常提到的“杀板球”，是非常重要的。虽然一场球中，能有合适的机会让你用足全身力量爆冲一板的时候并不多，但有没有这样的“杀板”，意义完全不一样。它是一种实力水平的象征，代表着你已经达到的高度。如果一个人的杀板球已经接近专业选手水平，那么在他使出六七成力的时候是不是威力已经够大？“一招鲜，吃遍天”，一些球友就因为有这样与众不同的一板球，往往能很快脱颖而出，实力水平一下子超越同档次的其他人，跃升到相当高度。可以这样说，综合实力强的人不一定打得出杀板球，但有一板杀板球的人水平一定不会太差。
当然，事物总是一分为二的。很多业余选手崇尚力量，崇尚爆冲，也练就了一手重炮式的弧圈球，有些人还有不错的发球技术，凭着这两招，就可以杀倒周围一大帮子人，但不一定能进入高手行列。为什么？恐怕成也萧何败也萧何，一些人思想上过于迷信、依赖强力攻球，以为有一板绝杀的弧圈球就能解决所有问题，因而技战术简单，变化少，只会打大路球，碰上打控制变化、斗小球的对手就束手无策，打不出自己的优势。可见，力量并不是乒乓球的全部，光有力量还不足以让一个人的球技达到令人生畏胆寒的地步。
这就涉及下面将要谈到的另一个问题。
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