导读
学习反手拉下旋球三个步骤
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今天我们来看一下乒乓网提问区,这位叫乒乓旋风001的球友他说,初学者在练习反手拉球的时候,引拍回来拍面是不是要压平,然后和地面平行的去拉,就是这样,和地面完全平行的,这个动作去拉。
首先这个理解就错误了,任何技术,不管是反手拉正手拉啊,都没有说引拍的时候,是这样压死的,你说这样压着拉的话你能碰到球吗?这可能碰到球吗?完全没有和形成接触面,就像我们之前有一期讲的发球一样的,你完全是平的,你对这个球完全没有迎上去的这个空间是吧,拍面的接触点,没有迎上球的接触点你怎么碰到球?你这球肯定漏嘛,所以一定要有一个迎接点。
正手也是一样引拍过来,引拍下来拍面是立的比较多的,然后接触球的过程那种渐变用身体重心来调整拍形的角度,高水平的可以用手指手腕来调节拍型角度渐变去压低弧线,或者说去增大这个球的鞭打式发力,或者改变球的这个运行路线,反手也是一样,反手在引拍过程当中拍面可以做水平压的动作,但是在接触球的时候绝对不可能是这种完全水平地去接触球,那你只能摩擦到球顶部,对吧,磨擦球的顶部没有往前的撞击力这个球怎么能往前飞呢?
只有摩擦,根本没有撞击力了,那肯定不对,欧洲运动员引拍这样的,手腕反转,然后下来然后甩出去,你要注意看呀,虽然他是在这样翻转,但是他接触球的时候他的拍形什么角度,接触球的时候差不多也是45度左右,他不可能是这样去接触它没有办法这样去接触球吧,这样压平不可能吧,他依然还是有度数的啊,不是压死的,所以我们反手拉球也是一样。
引拍的时候我不建议你去模仿欧洲运动员,做这个多余的动作啊我觉得有点多余了,没有必要这么大,直接引拍下来拉出去,还原的时候拍面立得多一点,在摩擦的时候,转动前臂带动手腕向前转动,压拍,有一个弧线,摩擦的时候有一定的弧线出去,你这个拉球的动作呢你完全不往前去转动,弧线可能压不低的,只有往上的,球就会很高,往前去摩擦能把球的弧线压低。
如果象你说的把拍面压死,水平触球看能不能拉到球,非常容易漏球,就算不漏球,球完全往台下方向运动了,拍面立多一点先用90度,然后用提拉的动作,手臂向上用力,把球提拉上台,刚开始的时候你可能发力不是很好,没关系,先学会把球带上台,腰腹用力不是很好,也没关系,先尽量别让球漏了,把球看好,迎拍上去做提拉动作。
但是,往前的力不够球很容易下网,这时手腕动作加大摩擦。
我们刚讲了反手拉下旋球的三个步骤。
第一步,先学会提拉,拍面以90度然后向上用力,因为球它本身有向前的冲击力,下旋球往前飞行过来的,你可以借助球的飞行力,主要加大往上提拉的摩擦力,把球先带上台,可能摩擦得不是很充分,但是可以体会吃住球的感觉。
第二步,稍微做一个压拍的动作,用前臂转动带动手腕进行压拍,有一个弧度出去,这第二步让球产生的摩擦力提高球的质量。
第三步,把腰腹的力量带上去,带动手臂的发力出去。
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