@高翔教练:练了一年多,就想打过所有人,是不是也不现实呀?还有,你都打了几十个球了,喘不上气来也是正常的。
给予肯定
看了这位球友的视频,首先肯定一年多球龄的训练效果不错,打球的整体形态架子都不歪。
总输的原因
但对于打比赛要赢球应该从很多方面去考虑,不单要各项技术的熟练掌握,更重要的是各项技术的熟练运用,并且通过组合行成属于自己风格打法的套路。
对于业余选手很难掌握全部技术,所以会什么用什么,什么得分就用什么,比赛中把对方打糊涂自己就舒服了。
练几套发球抢攻,很实用!
动作细节调整
视频中的拉球动作需要调整的主要问题是:
1.拉球时前脚掌不应该翘起,要体会拉球前用两脚的大拇指蹬地发力,击球时以两脚大拇指蹬住地后捻转继续从下往上传递力量。
感受一下袁磊教练的移动拉。
2.与此同时当力量向上传递到即将击球时,一定注意食指发力击球的感觉。发力击球中还要注意胯部的转动保持身体的平衡发力,确保整体的出球质量。
说到练习几个套路,接下里我们就来看看这位球友的发球抢攻。你们可以互相借鉴。
@马凯旋教练:就把别人拍了几个小视频,是说视频里的这个人不是你自己么?没太读懂,先来看看视频吧。
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