乒乓球从起源（1900年）发展到今天，已经有近120年的历史，乒乓球技术也不断的改革，从最开始的推档，快攻，削攻，再到后来的细分技术至今，技术更迭快，现在的主流技术是弧圈+快攻打法，那么一个好的起手是不可少的，然而在今天，想要快别人一步过分依赖正手显然不太现实，所以反手技术应运而生。
以右手横排为例站位：
双脚与肩同宽或略宽，双脚在同一直线或右脚略微靠前半个脚掌；
重心和身体协调性：微微屈膝，含胸收腹，右肩略微下沉，大臂和身体夹角为50°，小臂弯曲，击球时通过整个身体的从腿-腰-大臂-小臂发力，按这个顺序来进行击球体会，发力幅度较小，刚刚练习可以将动作做得略微夸张，熟悉发力流程和结构时，有意识的控制动作幅度即可。
需要特别注意的是发力时一定要控制手腕，不要动，反手拨球以及后面的拉球，手腕都是相对固定的。
反手拨球分为快拨和正常拨球：
很多球友在练习反手时总是感觉球速不够快，已经发力了就是速度出不来，其实 不是发力的问题，而是击球点的问题，想要提高速度，就要盯紧球，在来球的上升后期或者高点期去击球，可以很好的提高球的速度，如果基本功足够，可以考虑上升前期去击球，难度较高；
如果基本功还不是特别扎实的朋友建议正常拨球即可，主要击球点实在高点期和下降前期，乒乓球的基本功是个肌肉记忆的过程，通过正确的动作和发力结构的不断反复练习，来使身体记住这个感觉，所以还是得需要多多加强练习才行！
下面分享多几张乒乓球成熟的反手技术应用图片
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