中医向来重视脾胃的保健,历来有“脾胃为后天之本,气血生化之源”之说。那么,有没有强健孩子脾胃的推拿手法呢?肯定是有的,今天咱们就来聊一下给孩子强健脾胃的方法。
1、补脾经:脾经穴位于小儿拇指桡侧面,由指尖推向指根(3-5分钟),有调理脾胃,化积和中的作用。
2、摩腹:小儿的整个腹部,顺时针逆时针各摩3-6分钟,有促进消化吸收,健脾胃的作用。
3、点揉足三里:位于外膝眼下三寸(4指3寸),胫骨旁开一寸,点揉3-5分钟。有补益脾胃,强身健体的作用。
4、掐揉四缝穴:位于掌面,食、中、无名、小指第一节指间横纹处,掐揉3-5遍。有消积化疳的作用。
5、捏脊
同时需要提醒大家的是:
1、一定要在宝宝空腹时或者饭后一个小时再给孩子推拿;
2、推拿时要使用婴儿润肤油等介质,不能在身上干推;
3、每次操作时时间相对较长,长期坚持下去,一定会有效果的。
喜欢就关注一下吧
联系客服