亚健康离健康不止一点

也许坐在办公室的你颈部或肩部正隐隐作痛但内心还在为漂亮地完成一项艰巨任务而兴奋不已有一种痛并快乐着的感觉。尽管你最近睡得很不好但是晚问应朋友之邀请还要跟着去迎合潮流。亚健康？虽然听上去不那么可爱．但是离危险也许还远吧，年轻是自己的疾病最好不是自己的谁都会这样想。就这样年轻的身体被挥霍着直到有一天，不堪重负的身体突破病痛临界点，要到那个时候才后悔吗？

对照世界卫生组织关于健康的定义，亚健康是指人在身体，心理和社会环境等方面表现出的不适应、介乎健康与疾病之间的临界状态，即指非病非健康状态，或者称作亚健康状态。有人把健康称为”第一态”把疾病称为‘第二态  亚健康状态是介于“第一态。与第二态之间的身体状态，因此有人又称其为第三状态或次健康状态还有人称其为潜病状态。世界卫生组胡公布，现代人有6成以上处在亚健康状态。亚健康状态可转为疾病，可向健康转化，也可长期处于亚健康状态。

亚健康状态并非常态它具有双向转化的特点既可以向第一状态——健康转化又可以向第二状态  疾病转化。所以有的医生形象地把它比喻成健康的中转站  把它视为健康的“黄牌警告。

当你走在十字路口时不仅有红灯暂停绿灯放行还有黄灯闪烁。人的生命历程也是如此健康和疾病绝没有一条明显的界线。