两性问答
产后虚弱可用大枣煮水喝
手机尾号8528读者:我生完孩子后脾胃一直不好,四肢经常无力,看过中医说我是脾肾阳虚。请问我这种情况能吃阿胶吗?另外,生活中还应注意什么?
黑龙江中医药大学附属第二医院妇科副主任医师佀雪平:阿胶是偏重于补血的药物,并且性质较为黏腻,单纯的服用恐怕不能完全发挥作用。饮食上可以多吃些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等。生活中要注意保暖,尽量避免过度疲劳。另外,还可以用大枣、枸杞煮水经常饮用,对调理体质也能起到一定作用。
按摩腰部能缓解前列腺炎
哈尔滨读者胡先生咨询:我有前列腺炎,一直在服药治疗,听朋友说按摩也能治疗前列腺炎。请问真的是这样吗?
黑龙江省中医院男科主任孙一鸣教授:近几年,前列腺炎的治疗方法越来越多,按摩就是其中的一种。这里介绍几个治疗前列腺炎的按摩方法:1.头部。每天可以从前发迹向头顶轻轻梳理。2.腰骶部。手掌按揉并搓擦,以热为度。按摩下腰部可以影响支配前列腺的交感和副交感神经,这也是传统的养肾方法之一。3.大腿内侧。可以用拇指按揉,股内侧的酸痛点多和盆腔疼痛相互牵涉,是专门针对会阴痛局部的重要部位。