健康印堂三要素

红润、明亮、圆润——
健康印堂三要素

    印堂位于面额部，两眉头连线的中点。通过印堂看健康，不全是迷信，而是
有一定科学道理的。
    中医的“望、闻、问、切”四诊中，第一诊“望”就是通过仔细观察患者面部、口舌等处，发现疾病的征兆。其中印堂又称阙中，是相关肺病的部位；印堂的上面，叫做阙上，阙上到头发边缘，叫做天庭，是相关头面疾病的部位；印堂
略向下，在两眼之间，叫做山根，是相关心病的部位。
印堂最忌发黑和发青
    一般来说，健康的印堂要具备三个要素：红润、明亮、圆润。红润，是指印堂部位的皮肤白里泛红而鲜活，不能是没有生气的死红色；明亮，是指印堂部位的皮肤具有健康的光泽，而非枯槁无光；圆润，是指印堂部位的皮肤饱满而非皱
缩。
    印堂最忌发黑和发青，因为这是身体有疾病的表现。而所谓的印堂宽窄，多半是从面相学的角度而言，与健康并无关联。但望诊只是中医四诊中的第一步，所以我们只能通过印堂判断人整体的健康状况，无法从中确诊某一种疾病，要想确诊，还需要配合其他三诊才行。
印堂穴具有清脑明目、通鼻开窍的功效
    印堂穴的主要功效是清脑明目、通鼻开窍，常用于治疗头痛、眩晕、鼻炎、目赤肿痛、小儿惊风、失眠、三叉神经痛、高血压、神经衰弱等症。
    从日常保健来说，每日用拇指或食指的指腹点按印堂穴，或用两手中指一左一右交替按摩印堂穴，可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，使嗅觉灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。平时若出现头痛，也可通过点按印堂穴来缓解，若配合按摩太阳穴（位于眉目外凹陷处）、风池穴（头后颈部两侧凹陷处），则效果更佳。
北京东直门医院内科教授 姜良铎