一日禅｜ 闲着，就是最好的养生

“一到了冬日，天地萧瑟，人和万物都收着藏着。 但恰恰是这样的时节，让我们可以慢下来，做一点闲事。 闲，并非无所事事，而是手忙心闲。 或静坐、或读书、或畅游、或饮茶，皆为闲事。 最好的养生，就是用一颗闲心理顺生活的琐碎。 无论何时何地，无论风雨霜雪，都莫失做闲事的闲心，莫忘还有一个春天在等待。”