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2012.05.08
【盘点让你越喝越瘦的5种饮料】1.白水代替碳酸饮料每天可以降低好几百卡路里的摄入。2.蔬菜汁含有和果汁一样的营养物质,却只有其一半的热量。3.低脂牛奶既达到补钙的效果又不摄入热量,低脂牛奶、酸奶和奶酪。4.黑咖啡不含热量,并富含抗氧化物。 5.绿茶通过植物化学反应来刺激减肥。
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