第一、饮食方面:
1、保持健康的生活习惯,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,不吃过咸的食物;
2、避免含镉量高的食物。如由动物肝和肾制成的食物、比目鱼、蚌类、扇贝、牡蚝以及在污泥中长成的蔬菜;
3、采用低蛋白饮食,以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留;
4、应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物,而少用豆制品等植物蛋白。
第二、生活方面:
1、保持健康积极乐观的心态,适当做体育运动,避免过度劳累;
2、拒绝酗酒、戒烟,按时睡觉不熬夜;
3、保持居住环境清洁卫生、空气流通;
4、多喝水,不憋尿。
第三、对可以导致尿毒症的疾病进行有效控制
1、定期检查肾功能,任何肾病患者都有可能发展成为尿毒症,要正规治疗,防止病情恶化;
2、积极预防和有效治疗各种感染和感冒;
3、避免随意服用止痛、中草药和随便打针;
4、先天性多囊肾患者,一旦检查发现自己病情后应及时通知父母、兄弟姐妹、子女进行相关检查;
5、从事污染行业及居住污染环境中人群,比普通人发病率高,应每年到医院做全面身体检查;
6、治疗高血压、高血脂、高胆固醇 、贫血等;
第四、有下列症状,请尽快就医:
1、纳差,恶心,呕吐和腹泻,特别是不能进食油腻的食物;
2、口中有氨味,齿龈也常发炎,口腔粘膜溃烂出血等;
3、失眠,烦躁,口舌、肢体远端发麻,下肢乃至全身浮肿;尿起泡沫等等;
4、容易劳累疲倦、嗜睡、甚至抽搐昏迷。夜尿增多、尿频、皮肤瘙痒;
5、现高血压以及由心包炎及心力衰竭引起的心前区疼痛,心悸、气急、上腹胀痛、浮肿、不能平卧等症状。
联系客服