阳春三月,万物复苏,到处一派生机勃勃的景象。
但有的人却并不开心,因为他们经历着:
早上起床口干、口苦甚至口臭;
经常出现偏头痛,腿痛、腰酸;
消化不良,身体变得越来越胖;
眼睛总是发干、发涩,甚至发黄;
头发爱出油,面部也是油光发亮;
大便稀黏腥臭,粘稠不易冲掉;
指甲变得凹凸不平,手掌心发红;
精力不集中,记忆力下降;
情绪起伏大,经常不开心......
这到底是为什么呢?其实这都是因为你体内的毒素太多了!肝脏正在遭受着折磨。
肝是生命之本、是人体的排毒工厂,作为人体器官的重中之重,肝脏具有促进身体代谢、解毒排毒的作用。
一旦发现有上述症状的2种及以上,你就需要警惕,肝脏堆积的毒素已经很多了,需要尽快排毒清肝火!
春季温度变暖,毛孔开始扩张呼吸,身体各项新陈代谢速度加快,这时排毒的效果最好!
而在中医的运气学说里,春季又是肝脏主令,所以春天排毒要从肝脏开始。
路边不起眼的野菜
竟是排毒之王
几十年来,国际研究人员在探访长白山中老寿星后发现,长白山下的长寿秘密,除了优良的生态环境,这里很多人家都习惯把路边的一种野菜当茶喝,来排出身体内的毒素。
它不仅味道如水生香,苦韵回甘,比一般的茶水好喝又便宜。它就是蒲公英!
蒲公英被称为“药草皇后”,有着“最好的排毒草”的美誉,同时作为一种“天然抗生素”,具有清热解毒、抗感染的作用,是国家卫生计生委新近列入药食两用的品种之一。
它的功效早在《神农本草经》、《本草纲目》中就有记载,清热去火、保肝护肾、清热解毒、健脾养肺、消炎杀菌、消除肿块、利尿护胃、提高抵抗力......总之全身都是宝,被誉为是中老年健康的守护神!
养生堂专家揭秘
它才是蒲公英营养价值最高的部位
北京卫视养生堂的专家在节目中曾说到,蒲公英的根是蒲公英全株营养、药用价值最高的部分,经过特殊工艺加工的蒲公英根,药用效果更佳!
北京卫视《我是大医生》也推荐过,蒲公英根泡水,可排肝毒,预防肝损伤,尤其对酒精性肝损伤,效果非常好,所以在排毒素、保肝护肝这方面,首选蒲公英根。
重庆卫视养生节目中资深高级营养师:蒲公英根富含蛋白质、维他命A、维他命B,C和E含有钾、钙等矿物质,在欧洲有“尿床草”之称,是天然的利尿剂,更是中老年人助消化的圣品。
更重要的是蒲公英含有人体中稀有的硒元素,是自然界罕见的高硒植物,大家都知道硒是公认的'天然解毒剂',所以呢,多喝蒲公英根茶不仅营养丰富,更有助于清除肝脏毒素,帮助中老年人健康长寿不生病。
《本草纲目》记载,蒲公英消恶肿、结核、疔肿。蒲公英根具有消炎作用,清热化湿、清肝利胆的作用。
对于日常所有炎症,它们的共同特点:红、肿、热、痛,在这个时候一定要清热解毒、消炎杀菌,而蒲公英根对这些疾病都能起到很好的缓解作用。
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春根是草 秋根是宝
蒲公英根虽好,但是大家一定要小心买到春根哦,春天的蒲公英根,没积蓄什么营养成分,春天采摘的蒲公英根是没有功效可言的。而只有经过一整年营养积蓄的蒲公英秋根,药效才能到达最佳。
教大家一个很简单的方法鉴别春根和秋根:
一般小的、细的多为春根,泡上一杯就能立刻见分晓,春根因为营养物质积累少一般是漂浮的,而秋根壮实,营养物质更多,通常很快就会沉底。
左侧为我们所推荐的秋根沉底,右侧为春根漂浮在水面上。
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三分钟去肝火
茶香醇厚 甘润绵长
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