脚上有个“皇帝”穴，这里通了，脾胃好了，心血管也就通了！

《黄帝内经》中说，心为君主之官。意思是心脏是我们身体的老大，是我们的核心管理者，管理全身器官。可是这样一个高级的领导也会出现健康问题。

身体的这5个信号，告诉你心脏出问题了，一定要重视了

1、呼吸不顺，胸口刺痛发闷。刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。

2、左边手臂酸、麻、痛。因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。

3、颈部僵硬、转动不灵活。早上起床脖子经常扭到;因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。

4、面颊泛红。心脏有问题，心火就会上升到额头，停留时间久了，就会长烂疮，很多人会头昏，当经过眼睛，两个面颊会泛红。

5、脾胃受伤、胃胀。心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反冲回头，叫做“胃酸”。

那在我们脚上有个皇帝穴它就是——公孙穴，这里通了，心脏血管也通了。

心脏不好的人，平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有帮助。

公孙穴属足太阴脾经，足太阴之络穴，八脉交会穴之一，通冲脉。

心脏不好常按揉公孙穴，可有健脾生血的功能，调节气血盛衰，加强益气活血，使原本气血不足的心脏气血充足，心主得养，心神安宁。

公孙穴在足大趾与足掌所构成的关节(第 1 跖趾关节)内侧，往后用手推有一弓形骨(足弓)，在弓形骨后端下缘可触及一凹陷，按压有酸胀感。

按摩的时候用我们的双手拇指指腹按压公孙穴，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每日按摩 2 次。

朋友们，心脏不好就常按揉公孙穴，有健脾生血的功能，调节气血盛衰，加强益气活血，使原本气血不足的心脏气血充足，心主得养，心神安宁。经常按揉公孙穴，对于气血瘀滞造成的各种症状，都有很好的作用。