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想告诉全世界!这个巨巨巨好喝!!姐妹们,听我@多吃多美多财 说!
滌心斋
>《五谷杂粮养生》
2023.02.02 广东
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我妈喝了十几年的配方!分享给姐妹们!巨香甜!巨好喝!
红薯和燕麦都富含丰富的膳食纤维!再加上养胃的小米!老人小孩都能喝!
✅小米25g➕燕麦25g➕红薯100g➕红枣3颗
食材放入破壁机加入600ml水豆浆模式即可~
打好后还可加点牛奶搅拌!奶乎乎滴!一口就爱上!
友友们还有啥想要吃的菜单,关注
@多吃多美多财
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