中药养生，4君子汤巧搭配，不止补气健脾，还可调理6种病症

 1、四君子汤——由人参、白术、茯苓、甘草组成，这个是补气的基础方。适用于单纯的气虚，疲乏、不想说话、四肢无力、食欲不振、轻微腹胀、面色苍白等症。

2、四君子汤+陈皮——异功散，益气健脾，行气化滞。适用于脾胃气虚兼气滞证，表现为饮食减少，大便溏薄，胸满痞闷不舒，或呕吐泄泻等症。

3、四君子汤+陈皮、半夏——六君子汤，益气健脾，燥湿化痰。适用于脾胃气虚兼痰湿证。表现为食少便溏，胸脘痞闷，呕逆等症。

4、六君子汤+木香、砂仁——香砂六君子汤，益气健脾，理气和胃，行气化痰。适用于脾胃气虚，痰阻气滞证。表现为呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀痛，消瘦倦怠，或气虚肿满等症。

5、四君子汤+四物汤（熟地、白芍、当归、川芎）——鼎鼎有名的八珍汤，益气补血。是气血双补的常用方剂，适用于气血两虚所致的面色苍白或萎黄，心悸头晕，倦怠乏力，气短懒言，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力等症。

另外，再说一下上面这个四物汤，它是补血的基础方。适用于血虚，心悸、四肢无力、面色萎黄、睡眠不好、月经量少等症。

6、八珍汤+黄芪、肉桂——十全大补汤，温补气血。适用于气血两虚所致的面色萎黄，倦怠食少，头晕目眩，神疲气短，心悸怔忡，自汗盗汗，四肢不温，舌淡，脉细弱，以及妇女崩漏，月经不调等症。

另外，再强调一下，这里的十全大补丸偏于温补，适用于气血两虚，兼阳虚所致的证候，对于气血双虚，又畏寒怕冷，手脚冰凉明显的这类人群比较适合。

此外，如参苓白术散、补中益气汤、人参养荣汤等皆可视为四君子汤加减化裁而来。