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墨鱼黑豆汤
滌心斋
>《家庭 药膳食疗》
2023.06.12 广东
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#图文掘金计划 今天分享这道墨鱼黑豆汤!
1,新鲜的空谷剁成块焯水备用。
2,墨鱼干泡一会水撕开外皮,黑色的那层皮撕掉才不会腥!但墨鱼的中间那个墨鱼床不能丢那个是好东西!待会放一起炖!
3,炖锅放入龙骨,剪成小块的墨鱼,洗好的黑豆,几片老姜!
4,炖锅炖2至3小时皆可,加盐味精后即可使用! #为你煲汤 #墨鱼汤做法 #滋补养生 #黑豆煲汤的做法
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