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广式经典凉茶
滌心斋
>《家庭 药膳食疗》
2023.07.05 广东
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广式经典凉茶|清热降火、滋阴润肺!
广东的天气持续高温!快来煲个传统解暑汤水!!
最近实在温度太高了,一定要注意防暑降温啊!孩子一天天蹦蹦跳跳的又不肯喝白开水,妈妈们可以把这个解署汤水煲起,上学时还可以装进水杯带到学校喝这样就不担心孩子们不喝水啦~~~
食材:竹蔗、矛根、无花果、海底椰、雪梨片
做法:所有的食材清洗干净倒入养生壶十入适量清
水煮20~30分钟
#暑期创作大赛#
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