【10味药食同源中药阴阳双补，补益肝肾】
1.枸杞子----益精明目、滋补肝肾----虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣；
2.菟丝子----补肾益精、养肝明目----精血不足、耳鸣目眩；
 
3.女贞子----滋补肝肾、明目乌发----耳鸣目暗、腰膝酸痛、须发早白；
4.沙苑子----补肾固精、镇痛抗炎----眩晕、尿频、头痛；
 
5.韭菜子----温补肝肾、壮阳固精----遗泄遗尿、腰膝酸痛；
6.五味子----敛肺滋肾、生津收汗----喘咳、口干作渴、自汗、盗汗；
 
7.覆盆子----益肾固精、养肝明目----遗尿、尿频、目暗昏花；
8.桑葚子----滋补肝肾、生津止渴----腰膝酸软、夜尿增多、潮热盗汗；
 
9.金樱子----固精缩尿、固崩止带----遗尿尿频、崩漏带下、久泻久痢；
10.莲子----益肾固精、补脾止泻、养心安神----脾虚腹泻、食欲不振、失眠。#湖南医聊超能团# #清风计划# #健康真相馆#