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和睦相处是健康之源(健康养生)
和睦相处是健康之源
资料:网络              编辑:明月文轩
人是情感动物,哪能没有情绪?喜怒忧思悲恐惊,高兴就要笑,伤心就要哭,生气起来还要骂上两句,中医学说得很清楚:怒上肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,百病皆生于情绪。
说实话,很多人不是老死的,不是病死的,是气死的、委屈死的、难过死的,总之因情绪而死。当不了官,气死了;提不了教授,委屈死了;赚不了钱,难过死了;很多老人为很小的事,气死了。所以说,人不能没有情绪,但一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人,一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你,情绪是人们生活的指挥棒,至关重要。
人的疾病,80%来源人际关系含家庭关系,人们的癌症80%来自情绪,你说关系重要不重要?这说明关系的和睦非常重要。在生活中千万不要情绪天天有,别扭三六九,也不要成为死水生活,有情绪时,半个月都不说话,那不是憋的更深了。曾有报道,说是感情纠结人士、离婚丧偶人士寿命偏短。孤独比贫穷更可怕,生活和谐相处和睦得长寿,有话就说健在得长寿,孤独容易出问题,容易短寿,这是普遍规律。
家和万事兴,关系和睦更重要,你整天在犹豫中,在压抑中,整天带着抱怨情绪去生活去做事,即使能做好事,健康哪还敢跟着你。跟别人合作也一样,一个人际关系不和谐的人,谁还敢跟你合作。你看看你身边的人,和睦相处之人财运一定旺。
怎样使关系和睦,是一门学问。必须解决四个问题:一要尊敬老人,二要教育好子女,三要处理好家庭关系,四要心中有大爱。对所有人要做到八互原则:互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。
人都有个性,都有毛病,要经常提醒自己:算了,让着她吧,她只要高兴就行。所以对自己的投缘人千万要记住,不仅过去喜欢她,现在、以后更要喜爱她;不仅健康时喜欢她,有病时更要喜爱她;不仅喜欢她的优点,也要喜欢她的缺点,男女都一样相互谅解很重要。
用真诚的爱对待每个人,何来情绪;以欣赏的眼光看待万事万物,一切都是那么美好;以博爱、宽容之心对待生活,幸福、健康、快乐将伴你到永久!和睦相处是健康之源……
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