西洋参长期泡水喝好吗？西洋参泡水一次放多少片?

前言

西洋参是一味药性比较温和的中药材，不少人为了养生会买西洋参泡水喝，一般我们在药房购买的西洋参都是切片的，那么西洋参可以长期泡水喝吗?西洋参泡水喝一次放多少片比价好呢?

西洋参可以长期泡水喝吗

中医认为如果身体并无其它不适，不宜长期用西洋参泡水喝。

西洋参属于凉药，宜补气养阴，如果身体有热症的人可以长期喝西洋参泡水来调理，比如口干烦躁、身体经常疲乏无力、手心发热、脸色发红，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。 不过若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。

另外，“非虚勿补”。 而且部分人服用西洋参后，会出现畏寒，体温下降，食欲不振，腹痛腹泻。也有的会发生痛经和经期延迟。还有的人会发生过敏反应，如上下肢会出现散状性大小不等的水泡，瘙痒异常。在出现上述症状时，应立即停服西洋参。

西洋参泡水一次放多少片

一般情况下西洋参泡水一次放5-10片左右即可(大概是3克左右)，可以反复冲泡至无味。如果是直接含服的话一次3-5片即可。 需要注意的是如果用西洋参泡水喝，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，喝完后可以把参片也嚼嚼吃掉。如果有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。

西洋参泡水的方法

西洋参枸杞茶

材料：西洋参10克、枸杞子15克

制作：

1、把西洋参洗净、切片;枸杞洗净去杂质;

2、将西洋参、枸杞子放入炖杯内，加清水200毫升;

3、把炖杯放置中火上烧沸，用文火煎煮10分钟即成。

西洋参蜜枣茶

材料：西洋参10克，蜜枣适量

制作： 将西洋参切片或切段或参须10克，放入沙锅炖; 待水沸后将蜜枣放人，用中火炖约1小时，即可。

西洋参适宜人群

1、现代都市人，工作繁忙，倍受压力，时常会体力透支、睡眠不足。

2、女性当中阴虚内热的人是非常的多，所以西洋参适合很多的女性。

3、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用。

4、患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转。

5、体质稍弱人群或康复人群，增强体质，提高抗病能力。

6、气阴两虚有热的病人，表现为心慌气短，眩晕乏力口干，或顽固性盗汗，或运动过度或体力劳动过度，疲惫不堪而无法恢复正常者。

7、糖尿病1、2型的患者，单独服用西洋参，可提高机体免疫力，有助于修复胰岛功能，消除胰岛素抵抗，提高血清胰岛素。

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