白果可以祛痘吗 巧用白果去除脸上痘痘

白果即银杏核，含有维生素B、胡萝卜素，以及多种氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类，具有滋阴养颜抗衰老、抗过敏、抗微生物，使人肌肤红润等美容护肤功效。另外，白果与一些特定的食材搭配制成的膳食有很好的祛痘效果。下面，我们就一起来看看白果可以做成哪些可口又美容的膳食，奇效白果祛痘，扫清痘痘不留痕养颜滋润美白肤！

　　白果菊花蜜

　　原料：白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200克、蜜糖适量。

　　制作方法：

　　1、将白果去壳，用开水烫去衣、去心，将白菊花洗净、取花瓣备用，雪梨削皮、取梨肉切粒；

　　2、将白果、雪梨放入锅中，加清水适量，猛火烧沸后改用文火煲至白果烂熟；

　　3、加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖调匀便可食用。

　　美容功效：清香淡雅，甜润可口。白果含有维生素B、胡萝卜素，以及多种氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类，具有抗衰老、抗过敏、抗微生物主功效。白菊花和雪梨营养丰富，均具有清肺、润肤之功效。牛奶具有生津液、润大肠之功效。所以，本品具有祛痘洁肤、润肤增白的作用。

　　白果蒸鸡蛋

　　原料：鲜鸡蛋1个、白果2枚。

　　制作方法：将鸡蛋的一端开孔，白果去壳，纳入鸡蛋内，用纸粘封小孔，口朝上放入碟中，隔水蒸熟即成。可每天服用一枚这样的鸡蛋。

　　美容功效：白果具有消炎杀菌、滋阴养颜抗衰老之功效，鸡蛋能使皮肤光滑细腻，还能淡化面部斑点，白果与鸡蛋搭配具有滋养肌肤、清除面部痤疮的功效。

　　白果杏仁补水美肤汤

　　原料：白果(银杏果)、杏仁、猪皮。

　　制作方法：

　　1、白果去皮心，备用。甜杏仁洗净、姜切片，葱切段备用；

　　2、将猪皮片去脂肪，洗净去毛，用开水加花椒、八角焯一下；

　　3、将猪皮捞出晾凉后，切成短条；

　　4、将白果、杏仁、猪皮放入锅中，加水（水是猪皮的五倍），煮沸后撇去浮沫等油花；

　　5、然后放黄酒，加盖在旺火上烧开；最后用温火炖半小时，加入精盐调味即可。

　　美容功效：中医认为杏仁除了具有止咳平喘作用之外，还能润泽肌肤，帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致。此款美肤汤接合白果与杏仁之优点，具有良好的滋润美颜、嫩滑消痘的功效。