白果可以祛痘吗 巧用白果去除脸上痘痘
白果即银杏核,含有维生素B、胡萝卜素,以及多种氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类,具有滋阴养颜抗衰老、抗过敏、抗微生物,使人肌肤红润等美容护肤功效。另外,白果与一些特定的食材搭配制成的膳食有很好的祛痘效果。下面,我们就一起来看看白果可以做成哪些可口又美容的膳食,奇效白果祛痘,扫清痘痘不留痕养颜滋润美白肤!
白果菊花蜜
原料:白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200克、蜜糖适量。
制作方法:
1、将白果去壳,用开水烫去衣、去心,将白菊花洗净、取花瓣备用,雪梨削皮、取梨肉切粒;
2、将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,猛火烧沸后改用文火煲至白果烂熟;
3、加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀便可食用。
美容功效:清香淡雅,甜润可口。白果含有维生素B、胡萝卜素,以及多种氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类,具有抗衰老、抗过敏、抗微生物主功效。白菊花和雪梨营养丰富,均具有清肺、润肤之功效。牛奶具有生津液、润大肠之功效。所以,本品具有祛痘洁肤、润肤增白的作用。
白果蒸鸡蛋
原料:鲜鸡蛋1个、白果2枚。
制作方法:将鸡蛋的一端开孔,白果去壳,纳入鸡蛋内,用纸粘封小孔,口朝上放入碟中,隔水蒸熟即成。可每天服用一枚这样的鸡蛋。
美容功效:白果具有消炎杀菌、滋阴养颜抗衰老之功效,鸡蛋能使皮肤光滑细腻,还能淡化面部斑点,白果与鸡蛋搭配具有滋养肌肤、清除面部痤疮的功效。
白果杏仁补水美肤汤
原料:白果(银杏果)、杏仁、猪皮。
制作方法:
1、白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用;
2、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下;
3、将猪皮捞出晾凉后,切成短条;
4、将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍),煮沸后撇去浮沫等油花;
5、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开;最后用温火炖半小时,加入精盐调味即可。
美容功效:中医认为杏仁除了具有止咳平喘作用之外,还能润泽肌肤,帮助肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成,使肌肤更加光滑细致。此款美肤汤接合白果与杏仁之优点,具有良好的滋润美颜、嫩滑消痘的功效。
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