入冬以后，天气越来越干燥，老年朋友喜欢多喝些茶来缓解天气干燥带来的咽喉不适。另外，冬季还是流感等疾病的高发期，用中药泡茶能起到防病治病的目的。下面就介绍几款能润喉，预防流感和抑郁的药茶，老年朋友不妨动手试试效果。
参麦银花茶 取玄参、麦冬、银花各5克，将上药放保温杯中，沸水冲泡，盖闷15分钟后即成。代茶频饮，每日1剂。本方能滋阴清火、解毒利咽，可用于治疗慢性咽喉炎及自觉咽喉部有异物感，口干咽燥，声音嘶哑，干咳少痰等症。注意脾胃虚寒及痰湿内滞者不宜服用。
护嗓利咽茶 取青果3枚，金银花5克，菊花、绿茶各3克，先将青果、金银花、菊花加水煎煮，去渣取汁，以药汁煮沸后冲泡绿茶，不拘时饮服。本方能润肺化痰、清咽利喉，适用于急慢性咽喉炎、咽喉不适、音哑等，也可用于平时的咽嗓保健。青果是橄榄科植物橄榄的果实，其果肉味甜、涩，为治疗咽喉疾病的常用药物。中成药青果冲剂，清咽润喉丸均以青果为主药。本方配伍金银花、菊花，清咽力更强。
生地兰根茶 取板蓝根12克，贯众、生地、大青叶各10克。以上4味加水煮开即可，趁温热喝。可起到清热解毒、凉血利咽之功效，不但可以预防流感，还能治疗发热咽痛、痈肿等，在流感高发期是很有效的保健防病茶。
合欢花茶 取合欢花、素馨花、旋覆花各10克。以上3味加滚水浸泡15分钟，稍凉后频饮。中医认为，冬季光照不足，老年人户外活动减少，闷在屋里容易肝气郁结，进而可能导致情绪低落、抑郁等精神方面的问题，所以需调节情致，舒肝理气，这对防治抑郁有重要作用。此茶能舒肝理气，令人抒发情致，可减少抑郁形成的可能性。陈青/文
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