咳咳咳……电视剧里只要生病了，都会用咳嗽来表现：感冒会咳、受伤会咳、溺水也会咳！

它好像是一种病，但又好像不是病，无论是感冒发烧还是喝水呛着，都会咳那么一下两下。为嘛呢？

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。在西医学里，咳嗽是一种疾病的症状，另一方面，它也是一种正常的保护性生理反射。

咳嗽可以分为三大类，急性、亚急性、慢性，一般来说，持续3周以内的是急性，3周-8周的是亚急性，8周以上是慢性咳嗽。

几乎一感冒就会引起急性咳嗽，但并不是所有的咳嗽都要止咳。干性咳嗽，无痰或者少痰的时候可以镇咳，如果多痰较浓的时候，应该以化痰为主，止咳为辅，不能盲目止咳，否则可能会导致气管堵塞，加重病情。

咳嗽是许多病症的并发症，有些咳嗽是感冒、过敏、哮喘、气管炎都能引起咳嗽。明代著名医学家张景岳在《景岳全书》中将咳嗽分为外感、内伤两类。

外感病因

由于气候突变或调摄失宜，人体没能及时调整，受到了病毒侵入因引起的。
寒、暑、湿、燥、风、火六气，皆令人咳嗽——《河间六书·咳嗽论》

内伤病因

包括饮食、情绪及肺脏疾病等，都能引起咳嗽，并且内脏出现了问题，都有可能引起咳嗽。
五脏六腑皆令人咳，非独肺也。——《素问·咳论》

外感咳嗽与内伤咳嗽可以相互影响，相互转换，又可互为因果。

有一些镇咳药物具有成瘾性，不适合随便服用。在常见的感冒药中，一些镇咳药物可能药效快速显著，但是长期服用可能会使药物性能在人体内累加，产生一些副作用，比如麻黄碱、伪麻黄碱、可待因以及磷酸可待因等，儿童、孕妇、老人等选用时一定要慎重。

咳嗽有外感和内伤之别，外感咳嗽有风寒、风热咳嗽等；内伤咳嗽又分痰热、痰湿、气虚、阴虚咳嗽等类型。小儿咳嗽在治疗上比较棘手，但如果配合适当的药膳食疗，则可以促进咳嗽早日痊愈。

风寒咳嗽百部生姜汁

百部10g，生姜6g（拍烂），加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，分次温服。

百部性味甘、苦，微温，能润肺下气止咳；生姜性味，辛，微温，能散寒解表，温肺止咳。两者搭配增强了宣肺平喘，清热化痰的功效，蜂蜜即能调味还能止咳化痰。

“生姜汁，百部汁。和同合煎，服二合。”——《补缺肘后方》

风热咳嗽薏仁煮猪肺

薏仁30g（捣成碎末），猪肺1个（洗净，颜色呈白色），置于锅内，加水适量。先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。

中医讲“以脏补脏”，猪肺味甘，微寒，有止咳、补虚、补肺的作用；薏仁起辅佐的作用，味甘微寒，消除水肿、健脾去湿、清热排脓等功效，与猪肺配合，治疗肺虚热咳嗽效果极佳。

鲜嫩萝卜洗净切丁，用盐腌一夜（50g盐/kg），晒干；再将适量生姜、桔皮、花椒、小茴香，与萝卜一起拌匀，然后把醋烧滚后浇入调拌，也可加少许白糖调味。

萝卜味甘、辛、性凉，入肺，萝卜干能清热生津、化痰止咳等功效，口感爽脆；配上生姜、桔皮，增添了几分甘甜；加上香醋，能开胃消食，适合日常食用。

图片源于网络，侵删

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。