咳而不爽的咽炎

中医将咽喉肿疼、吞咽不利、异物堵塞感、咽痒、干灼等为主要症状的咽喉病统称为“喉痹”，与西医的咽炎相对应。根据其病因病机不同，又有“风热喉痹”、“虚火喉痹”之分，相当于西医的急性咽炎、慢性咽炎。中医对咽炎病因病机的认识有一套完整的理论体系，在辨证治疗上有许多世代相传的有效方剂。远在《内经》中，就多处论述了喉痹的病因病机，如，《素问·至真要大论篇》中指出了肺筛功效失调、阴阳失衡，或因气候变化影响，外邪侵犯等因素引起气血疾滞痹阻、气热内结，加之感受风热邪毒之气，内外热邪结于咽喉而发病。《内经》的这些论述，成为后世医家治疗喉痹的理论依据。隋代在治疗上着重提出了养生法和导引法。元明时期认识到本病与气候、季节变化有关，阐明了喉痹与脏腑、经络病理变化的联系。清代，喉科发展较快，加深了对喉痹的认识，提出了许多治疗喉痹的原则和方法，使喉痹的治疗大大前进了一步。

脾湿生痰诱发咽炎

慢性咽炎的主要症状就是，嗓子有异物感，总是时不时的在清嗓子，清晨起来会总感觉嗓子里有一口痰，刷牙会恶心。一说到他我就会想到一句话“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，而且咽喉这个部位其实是属于太阴的，属于消化系统。所以，治疗慢性咽炎，根本要从脾胃上下功夫。

读针灸大成时，有一卷讲解叫做东垣针法，其实就是通过调节脾胃来治疗疾病，但是调节脾胃，最简单也是最实用的方法便是忌口。在吃什么和怎么吃的方面，能考虑以下事宜，对慢性咽炎会产生意想不到的效果。

瓜类：大多寒凉，会冷却脾胃，令消化无力，最终“聚湿生痰”；

果类：大多寒凉，即便不凉它也湿气重，湿重令脾胃消化阻力加大，最终“聚湿生痰”；

生的：我们好不容易从猴子进化成人，从吃生的进化到吃熟的，怎么越活越回去了呢？吃生的最后必然是影响胃肠动力，最终“聚湿生痰”；

冷的：零下的冰水喝进去，变成37℃的尿出来，你说夺走了你多少能量？能不伤脾胃吗？这个冷也包括苦瓜、芥菜、白萝卜、马蹄、绿豆、海带等等，这些寒性食物，最终“聚湿生痰”；

肥的：油腻啊，脂类重啊，要磨掉，磨啊磨啊你肠胃能不累，最终引起“食积”；

甘的：就是甜的，你吃点高甜的巧克力或饮料，这个直接就是拥滞脾胃，引起恶心、没食欲，有没有感觉吃甜的整个口腔粘粘的？这最终也会“食积”；

厚味：这个最常见，就是吃外卖了，味道超重。或者有些菜系超咸、超辣，吃完后是不是几天没胃口？食欲都被抑制了，这些添加物直接把胃肠干翻了，倒地不起不想工作了。最终引起“食积”。

这样明白了吗？过食瓜果、生冷、肥甘厚味，湿聚生痰加上食积后，就是让肠胃加班，不停地分泌粘液，咽部也会分泌。

怎么治疗？其实，说白了，就是恢复脾胃的功能，把瓜果生冷肥甘厚味给消掉了，它就不会老分泌了，是吧？总结一句话——健脾化痰。

所以，对于慢性咽炎，忌口是必要的，再者，推荐一个治疗慢性咽炎的小方法，因为慢性咽炎多属于湿热。

推荐茶饮方：枇杷叶、淡豆豉、郁金、射干、白通草等比例开水冲泡5分钟，当茶饮。

穴位按揉：选取健脾祛湿的中脘、阴陵泉、足三里、三个穴位按压，配合咽部的扯痧效果不错。

文/朱春苏