衡量人体健康10大标准

世界卫生组织（WHO）制订

1、 精力充沛，能从容不迫担负日常生活和繁重的工作，不感到过分紧张、疲劳。

2、 处事积极、态度积极、乐于承担责任、事无大小不挑剔。

3、 善于休息、睡眠好。

4、 应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5、 能抵抗一般性感冒和传染病。

6、 体重适当，身体均匀，站立端正，头、肩、臀位置协调。

7、 眼睛明亮，反映敏捷，眼睛不易发炎。

8、 牙齿清洁，无龋齿，不牙疼，牙龈色正常，无出血现象。

9、 头发有光泽，无头痛。

10、 肌肉丰满，皮肤有弹性。