| 日期:2012-12-25 22:12:02 发布人：管理员 访问数：215209 |
玖秋山房收藏了重要养生文献：清光绪《中外卫生要旨》全五卷
《中外卫生要旨》是中国第一部引进西洋保健内容的中医养生书籍，作者郑观应对西医学及西医卫生有所了解和认识，于光绪16年完成了《中外卫生要旨》的编辑，书中首次使用了“卫生”这一新概念。该书共五卷。前四卷写于光绪十六年,末卷写于光绪二十一年(1895年)，为增补前四卷的内容而写。
《中外卫生要旨》一书历来未被世人所重视进行研究的专门著述，存世全套书比较罕见。《中外卫生要旨》五卷皆有其代号,分别是仁、义、礼、智、信。中国的一般书籍中,大多以内容分卷,少有为各卷专取代号。郑官应冠五卷以代号,足见其独具匠心。
《中外卫生要旨》是一部内容详尽的养生书籍，内容涉及到精神调摄、饮食调养、起居运动和简单的灸疗、穴位养生几个方面，可以说是养生常识及常用养生方法的汇编。郑官应以通俗的语言和最简便的养生理念来介绍书中的各种养生方法。这些养生方法,既有中医的养生方法,也有西医的卫生方法。
卷一，汇集历代名医、养生家养生言论；
卷二，专论气功导引，文图并茂，如陈希夷《却病延年动功》、达摩祖师著二十二势《易筋经》、青莱真人著《八段锦坐功图》、张三丰真人咏蛰龙法、六字延寿诀、陆地仙经，太一针方引、以及正面穴道图、背面穴道图；
卷三，选录王士雄的《随息居饮食谱》，介绍常用食物之性味、功用及配合宜忌，并且增补西方医学的食物化学成分，选录了嘉约翰的《卫生要旨》部分内容，两部分相合成饮食卷三；
卷四，专论西医卫生学概要及作者的西方见闻；
卷五，则论述人体生化原理，以及空气、水、饮食与卫生的关系。
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